Le 30 septembre 2015
Atelier Form’Bien-être organisé par l’ASEPT 24
Au Club House
L’association L’Asept 24, organise au Club House de Vergt un atelier Form’Bien-être. Pour tout renseignement, veuillez contacter ASEPT Périgord Agenais, 7 place du Général Leclerc – 24000 PERIGUEUX – Tél : 05 53 02 68 76
Site internet : http://www.asept-perigord-agenais.fr/
7 séances de 1h30
Maîtriser sa respiration,
Optimiser sa posture, Développer sa souplesse,
Mieux gérer son stress, Améliorer sa qualité de sommeil
Public de 55 ans et plus
Participation de 20 euros
Groupe de 10 à 12 personnes